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Astuces

Choisir sa literie : les règles d’or

Une literie mal adaptée ou en mauvais état peut engendrer maux de dos, raideurs et sommeil perturbé. ​​​​​​​À l’occasion de la journée nationale du sommeil, vendredi 17 mars, voici ce qu’il faut savoir pour bien sélectionner son lit et son matelas… et tomber rapidement dans les bras de Morphée. Lire la suite :